#LoMejorQueMePasoHoy

Hace tiempo escuché que lo más cercano a la felicidad es la tranquilidad. Desde mis años mozos me he repetido esa frase convirtiéndola en mi mantra personal, sin embargo al pasar de los años me di cuenta de que la tranquilidad es un concepto subjetivo. Hoy me parece que la felicidad es una práctica constante, sí, así como lo leen. La felicidad depende de qué tanto la practiquemos. Por ejemplo, todos nos hemos levantado con la mejor de las actitudes para salir al mundo, cualquiera que sea nuestro rubro y ¡TOING! Nos enfrentamos a leer un correo donde rechazaron nuestro perfil en algún empleo, nuestra pareja en turno decide que se acabó la relación, el casero nos dice que ya no desea rentarnos más, nos lesionamos practicando algún deporte, nos rechazan la solicitud en algún trámite migratorio, un familiar, un amigo o mascota fallece, etc. La lista puede ser tan larga como queramos y la verdad es que cuesta pensar que algo bueno saldrá de todo eso, lo digo con conocimiento de causa, y con la experiencia de que realmente algo no bueno, sino excelente está en todos esos sucesos si tenemos la voluntad de verlo así. Descuiden, que no les estoy diciendo que sean felices porque sí, lo que digo es que siempre hay un lado positivo en todo esto, aunque cueste muuucho trabajo encontrarlo.

Practicar la felicidad es una de las cosas más complicadas que he descubierto este año que casi termina y una de las cuales me mantiene con la cabeza clara y los pies en la tierra. Todo inició con la petición de mi Little Sis, que me propuso nos enviáramos un mensaje diario compartiendo lo mejor que nos había pasado en el día. Al inicio pensé «Está pelada» un mensajito diario ¡Claro, por qué no! Recuerdo que los primeros mensajes que compartí con ella eran cómo decirlo… orgánicos (esa palabra está de súper moda) me refiero a que no tenía que pensarle mucho, estaba contenta, lo complicado fue cuando no me sentí tan contenta, incluso llegó un momento en que realmente me sentía miserable, no paraba de llorar y de maldecir mi suerte y mis decisiones. Llegaba la noche y me ponía a pensar: ¿Qué había sido lo mejor que me había pasado en el día? A simple vista nada me parecía suficientemente bueno. Una noche me senté en el sillón, escribía algo y lo borraba, luego otra cosa hasta que decidí que no enviaría nada, ya casi daban las doce de la noche cuando recibí un mensaje que decía «Lo mejor que me pasó hoy fue regresar al gym y comer bien. Pero sobre todo irle sonriendo a todo aquel que se me cruzara» ¡Me sorprendió! Reflexioné desde la sencillez y con mucho trabajo saqué algo para compartirle. Me di cuenta que de que me estaba concentrando en «grandes cosas» algo «suficientemente bueno» pero si estar vivo y tener alguien con quien compartir ya es bueno.

Esta práctica de felicidad me ha enseñado a sacarle lo mejor a cada día que pasa en mi vida, me ha enseñado que si le pienso con ganas y voluntad siempre voy a encontrar algo bueno que me pasó en el día. Aprendí a estar presente, a mantenerme feliz practicando la felicidad misma, a aceptar que las cosas no son buenas o malas, simplemente son y está bien.

Y como la práctica hace al maestro, los invito a que compartan #LoMejorQueMePasoHoy aquí abajo en los comentarios o en twitter @karyoviedo donde también me quejo, pero ese tema lo dejamos para la siguiente publicación.

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5 comentarios sobre “#LoMejorQueMePasoHoy

  1. Lo mejor que me pasó hoy fué estar con mi familia, sobre todo con mis padres a quienes tengo a mi lado. Almorzamos juntos, fue algo sencillo pero entretenido. Compré un kilo y medio de frutillas a mitad de precio y arreglé un problema que tenía con la compu. Logré dormir a mi sobrino en medio de un llanto que parecía no parar y recibí un “te quiero” de esa persona que esperas que te diga cosas lindas. Me pasaron muchas cosas lindas y está muy bueno repasarlas como ejercicio. Abrazó desde el futuro!

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